Информация для пациентов - КГБУЗ ССМП Комсомольска на Амуре

Подробности: Категория: Информация для пациентов; Просмотров: 309

Оптимальным продуктом для профилактики йододефицита является йодированная соль.

соль ежедневно употребляют практически все люди;

соль доступна всем;

противопоказания к использованию йодированной соли – не более 5г в сутки (избыточное потребление любой соли является фактором риска развития артериальной гипертонии, поражения почек, избыточной массы тела);

соль, обогащенную йодатом калия, можно использовать в процессе приготовления пищи, для консервирования и засолки продуктов;

использование йодированной соли не влияет на запах и вкусовые качества продуктов и блюд;

морская соль не может быть заменой специальной йодированной – потому что содержание йода в ней значительно ниже;

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv