Информация для пациентов - КГБУЗ ССМП Комсомольска на Амуре
- Подробности
- Категория: Информация для пациентов
- Просмотров: 264
Развенчаем мифы о грудном вскармливании!
Нужно есть за двоих:
Переедание ведет лишь к лишнему весу, а качество молока определяется здоровым питанием, а не количеством еды.
Много чая с молоком = много молока:
За выработку молока ответственны гормоны пролактин и окситоцин, стимулируемые частым прикладыванием малыша, особенно ночным.
Строгая диета обязательна:
Полезная и разнообразная еда полезна вам обоим. Исключайте аллергенные продукты только при реальной реакции ребёнка.
Фастфуд маме - не повредит малышу
Состав молока зависит от вашего питания. Недостаток полезных веществ негативно скажется на вас обоих.
Помните: здоровое сбалансированное питание залог хорошего самочувствия и качественной лактации!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
